天才一秒记住【暗夜文学网】地址：anyewx.com
道种！
长生不老！
“这就是《道经》对武道境界的增幅？”杜恒顿时瞪大了眼睛，内心惊奇不已，暗道，“养身这个境界是武道中最基础的第一关，居然直接被增强到了可以长生不老的地步？！”
就算是传说中武道通神的强者，也做不到长生不老啊。
而自己只需要完成养身境界的修炼就能长生不老！
这未免也太爽了！
杜恒的内心变得火热起来。
谁能拒绝长生不老的诱惑？
没有人！
他急忙观看《道经》上显示出来的后续内容。
【长生不老：养身境界达到圆满之后，需静坐定神，至虚室生白，可凝道种。长生不老，寿元无尽。】
“静坐定神，虚室生白。这确定是在练武，不是在修仙吗？”杜恒的心里忍不住吐槽了一句，“这还算是养身？”
通过阅读《金霞功》，他已经知道养身境界是怎么回事了。
正如林清河所说的那样，养身这一关只是调养身体的方法。
《金霞功》里对养身境这个境界的修炼要求，排在最前面的就是让人规律作息，合理饮食，充足睡眠。
以此为基础上，再通过一些特定的动作配合呼吸节奏来强健自己的身体，以求达到神完气足，精力充沛的状态。
这就是养身境。
不过，养身入门并不容易。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
