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第二天是周一。
因为学校通知王朝周末要去参加训练，所以一大早王朝就赶回了叶县，上午九点，所有参加3000米项目的6名运动员都进入了赛道，教练员说距离县运会还有两周，而他们在这剩余的14天时间里进行几次总训，最后决出参赛的3名运动员，也就是说，会从6名运动员中淘汰3名运动员，而这次县运会的3000米项目。
不仅有一中二中三中参加，为了发扬体育精神，还会邀请临近的几个县城的学校组织联谊，成为了3个县联合起来举办的运动会，也就是说会有足足十多所高校参赛，除开王朝他们的3000米项目，还有其他几十种县运会项目，而这次举办的县运会还会有很多市里的领导过来观摩，对于参赛的运动员而言，也算是亮亮相的好机会，如果表现优异被某位学校领导看到了，没准会以特招的身份被招入更好的学校。
而这次县运会的另一个目的也是为了带动叶县的经济发展，所以规模之大，也算是有史以来，教练员说这些的目的，也就是想告诉王朝他们，要珍惜这次机会，认真训练，不要成为那个被淘汰的人。
王朝反正倒是无所谓，他现在想去参加县运会是因为和林晓雨的约定，以及和毛子的赌约，当然，这个赌约对于毛子这种不讲信用的人来说就是狗屎，但王朝现在是不可能认输的，他也约定好了和林晓雨一起参加县运会，王朝站在六个人中间，九点多钟的阳光照在他的脸上，现在是下课时间，远处的教学楼人头攒动，在整个操场上除了王朝他们之外，还有其余几支队伍，有跳高队伍，短跑队伍，铅球队伍，等等，前面几个星期这些队伍都是岔开训练的，但是今天都聚在了三中的跑道上，接受着和王朝同样的训话：弱者就会被淘汰，失去参赛资格。因为此时正是下课，王朝看见教学楼有许多人头正在看向他们，也许对于那些学生而言，能在操场上奔跑也算是一种自由，阳光照在三中几千名学生的脸上，照亮每个人的青春。
负责3000米的教练员训完话之后，将最后的测试放在了明天，也就是星期二，明天早上10点钟，开始最后一轮的选拔，这轮测试将会淘汰三名选手，然后再利用最后两天对入选的三人进行加强训练，在6名运动员中间，除了王朝和毛子之外，其他四人都是体育特招生，不过实话实说，王朝也是淬体之后才有能力站在这里的，如果没有淬体的效果，王朝可能连第一轮都无法出线。
所以在长跑方面，不得不说毛子还是比较厉害的，当然，这和他父母从小就为他请特训陪练有关，这有钱人就是这样，而其他没钱的体育特招生只能靠练了，还有一种就是王朝这种，靠仙术。
因为上午场地有限，训练的队伍太多，所以王朝他们没有训练，而是被安排回了教室上课，直到下午人少之后，王朝才又被召集到了田径场，王朝先是慢跑了几圈，他发现自己的身体已经变得很往日完全不同，比上一次跑步时更加轻盈也更加灵活了，而淬体的效果也让王朝迫不及待的想要进行第二次淬体，如果能在县运会之前的话，就最好了，而且现在时机也够，他还剩下14天时间，按照两次淬体间隔一周的规律，他还可以进行两次淬体。
训练期间，林晓雨还给王朝打了个电话，问王朝训练的怎么样了，王朝说自己有信心能够进入县运会比赛，而林晓雨说自己也在训练，已经进入了最终名单，两人互相加油之后，王朝在心里暗自决定，就在明天，等明天通过最后选拨，就请假去青冈道观淬体。
当天晚上，王朝就吃下了最后一颗淬体丸，为了明天的测试，他必须要将身体保持在最好的状态，第二天早上，王朝一大早就到了学校，他先是试跑了几圈，然后才去校外的早餐店吃早餐，现在正是高中上早自习的时候，整个小店铺内挤满了人，王朝在排队时，看见穿着一身阿迪达斯运动装的毛子，毛子身后还有几个小弟，看见王朝，毛子也走了过来。
“今天输了，别忘了给我跪下！”
撂下这句话，毛子就和其他人笑嘻嘻的走了，王朝反正倒是无所谓，虽然没有百分百的把握跑赢毛子，但是现在的自己倒是也不一定会输，毕竟他现在的身体状态是前所未有的好，然而王朝吃完早餐回去之后才被通知，因为场地被几支短跑队伍占领了，所以他们的测试推到了下午，上午王朝他们可以自由训练。
一直等到下午3点左右，教练员才又将他们聚集在一起，说了一堆废话，大概意思就是希望每个人都能在比赛中胜出，但是比赛总会有人输，这是正常的，希望失去参赛资格的选手不要气馁，也希望所有人牢记自己的指导，在日后的田径道路上一路长红，说完，教练员就让6个人上了跑道。
王朝在心里评估着另外五名选手的实力，在此之前，王朝和他们一起训练的时侯都没有太过于关注他们每个人。
首先是毛子，在多轮的训练中，毛子的成绩一直都是保持在6名选手的第三名的位置，这是毛子一直以来的成绩排名，王朝记得毛子还有一次拿过第二，但是绝对没有跌出前三的位置，这也可以充分表明，毛子从小受到的训练还真不是可以小瞧的，如果按照之前的成绩来说，毛子大概率可以在这次比赛中出线，而这几个星期以来的第一第二一直都是两个体育生，王朝对于他不是很了解，只知道那个一直保持第一的体育生还是3000米校记录的保持者，综合来看，前两名的实力和毛子的实力差距是固定的，因为毛子只有一次超越过其中一人，而大多数时候，都是那两个体育生第一第二，第三就是毛子，这也是教练员对于这次最终参赛人员的预测。
而王朝的排名一直都在第四第五徘徊，没有很大的超越，另外两个体育生也没有多大的的实力能够在这次比赛中脱颖而出。
随着教练员的一声枪响，6个人的长跑队伍开始奔跑起来。
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