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“没事，兄弟，你身体条件太好了，要不你过来我们搏击馆打拳，待遇什么都好说。”
“这个不急，一切都好说，要不你再教我一点其他如拳击、摔跤的技巧吧。”
教练为了博取兰绽飞的好感，很用心的把拳击、摔跤的一些技巧详细教给他，他听了大受启发并跟着教练练习。
一直到快下班时，教练有事先走并说很快就回来了，让兰绽飞等他回来吃饭
兰绽飞赶紧到力量测试仪器测试力量，只用了二成力，力量就到达100公斤。
“世界最强拳击手力量才接近600公斤，我现在已经快超越他变成世界上最强男人，才半个月就这么屌，以后怎么办呢”
之后又测试出拳速度和反应速度，都超人了，他消除了记录连忙溜了，怕教练回来堵他就麻烦。
晚上兰绽飞找了一家高级自助餐吃牛肉，一碟又一碟根本停不了，周围顾客又是拍视频和照片。
有些人还问他是不是大胃王网红。经理过来又是客气礼貌说这顿免单，让他下次别来了。
“得了，又一家以后没得白嫖了，开不起别开了，小气”
埋怨一下后他就散步回家了。回到家，兰绽飞打开电脑找了一个看起来仙风道骨的道长练习易筋经的视频。
他照着视频开始练，有了之前练过一次的熟悉感，这次练易筋经来感觉了，动静之间一股热流在体内产生随着动作流转，流转处酥酥麻麻，拉伸时能感觉筋骨微微起伏。
这时他领悟了“气定神皆敛，心澄貌亦恭”的意思，带着激动的心情继续练习，当打完全部十二式易筋经。
他双脚恢复桩势，双手缓缓收功后，兰绽飞打开面板一看果然收录了，体质和精神、寿命都有增长。
【姓名：兰绽飞】
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