周一清晨五点，长野蓼科训练基地还在沉睡，但训练馆的灯已经亮了。
影山飞雄站在力量区的镜子前，看着镜中的自己。
脸色苍白，眼窝深陷，颧骨下出现了训练营时没有的阴影。
腕表显示晨起心率68，比平时高4点；体温36.1，略低；睡眠时长5小时52分，深睡占比只有24%。
数据不乐观，但身体感觉比看起来好——那种累到极致后的奇怪清醒感，像绷紧的弓弦。
“第六天就开始这副鬼样子？”渡边从后面走过来，对着镜子整理护腕。
他的状态看起来好很多，只是眼睛有点肿。“东京人果然不耐操。”
影山没接话，开始做动态拉伸。
肌肉在抗议，每个动作都伴随着细密的酸痛。
但他数着次数，完成全套。
晴的数据分析里说，晨间拉伸能激活神经系统，提高全天训练的效率。
哪怕只能提高1%，也值得。
六点半，集合。佐久间总教练站在台阶上，目光像手术刀一样刮过每个人的脸。
“第一周结束了。你们通过了基础测试，证明了你们有进入职业训练营的资格。”他的声音在清晨的空气里又冷又硬，“但从今天开始，是真正的地狱。第二周，我们称为‘魔鬼周’。训练强度加百分之五十，睡眠时间减一小时，每天一次心理压力测试。目标只有一个：找到你们的极限，然后突破它，或者被它压垮。”
没人说话。四十个人站得笔直，但空气里有种绷紧的寂静。
“今天上午，极限体能测试。下午，高压技术考核。晚上，团队协作对抗。没有休息时间，只有训练时间。现在，热身五分钟，然后开始。”
热身时，影山感觉到身体的不同。
肌肉的疲劳是深层的，像海绵吸满了水，每一次发力都沉重。
但他调整呼吸，用晴教的方法——四秒吸气，七秒屏息，八秒呼气。
三次循环后，心跳从75降到71。
极限体能测试从负重深蹲开始。
重量从100公斤起，每组十次，每次增加20公斤，直到失败。
影山做到140公斤时，大腿开始剧烈颤抖。
150公斤，第五次时，他感觉腰椎传来刺痛感。
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