古庙内，死寂而压抑。外面的风声鹤唳，每一次都让蜷缩在角落里的流民们如同惊弓之鸟，瑟瑟发抖。绝望的气息如同冰冷的蛛网，缠绕着每一个人。唯独杨帆所在的那个角落，隐隐涌动着一种截然不同的、微弱却坚韧的生机。
从冯源口中得知，这个石头是玄石修炼用的，在从旁边人说起过修炼者世界。后背的伤口依旧传来阵阵抽痛，但杨帆强行将大部分注意力从那剧痛上剥离。他背对着众人，借着从屋顶破洞漏下的惨淡月光，以及手中那几块劣质玄石散发的、几乎微不可察的淡淡晕芒，仔细研读着那本兽皮册子——《蛮牛锻体诀》。册子内容确实残缺，最多只有前三重的修炼法门，后续似乎被硬生生撕去了。文字古奥，配图粗糙，若是此界土生土长、目不识丁的流民得了，恐怕只能抓瞎。但杨帆不同。
来自信息爆炸时代的他，拥有极强的理解、归纳和逻辑推理能力。他将那些晦涩的口诀反复揣摩，结合人体图谱，尝试用现代的科学思维和生物力学知识去解析。“所谓‘引气淬体’，或许就是一种利用特殊呼吸频率和肢体动作，引导空气中以及玄石内的特殊能量粒子，刺激细胞活性，强化肌肉筋膜，甚至初步改造体质的过程？”杨帆心中暗自思忖，“这第一个姿势，看似别扭，实则能最大程度拉伸脊柱和大腿后侧韧带，同时配合特殊的腹式呼吸，迫使膈肌升降，挤压内脏，震荡气血……”
理论结合实际，他不再犹豫。他无视了身体的疼痛和虚弱，小心翼翼地调整呼吸，按照册子上的要求，开始尝试第一个古怪的姿势——蛮牛踏地式。动作极其艰难，每一块肌肉都在抗议，后背的伤口更是传来撕裂般的警告。但他咬牙坚持，额头青筋暴起，汗水瞬间浸湿了衣衫，混合着血污，滴滴答答落在身下的尘土里。
失败，调整，再失败，再调整……就在他感觉身体快要散架，意识都因疼痛和缺氧而开始模糊时，他握在手中的一块劣质玄石，忽然传来一丝极其微弱的冰凉触感！紧接着，仿佛堤坝决开了一个小口，一缕比头发丝还要纤细的、却无比精纯凝练的能量流，顺着他的掌心劳宫穴，艰难地钻入了体内！
这能量流冰冷而霸道，所过之处，经脉如同被针扎般刺痛，但又带来一种奇异的、焕发生机的麻痒感！就是现在！杨帆福至心灵，立刻按照《蛮牛锻体诀》的法门，引导着这丝微弱的气流，沿着一条特定的、极其简单的路线运行。气流艰难地流淌，不断损耗，不断散逸，但最终，竟真的有一小部分，成功地沉入了他的小腹丹田之处！
轰！仿佛一点火星落入了干涸的油锅！丹田处猛地一热，那沉入的能量瞬间炸开，化作无数道更细微的热流，反哺向他近乎枯竭的四肢百骸！剧痛在这一刻似乎都减轻了不少，一股前所未有的力量感，从身体最深处涌出！
他成功了！他真正感受到了“气”的存在，并完成了第一次周天运转！虽然微乎其微，但这意味着，他正式踏入了修炼的门槛——凡胎境一重！他贪婪地吸收着玄石中的能量，一遍又一遍地运转那简陋的法门。手中的玄石以肉眼可见的速度变得灰白，最终“咔嚓”一声，碎裂成毫无光泽的粉末。
而杨帆猛地睁开眼睛，长长地吐出一口浊气。这口气息竟带着淡淡的灰色，是他体内的一些杂质。他感觉身体轻快了不少，虽然依旧饥饿，后背伤口依然存在，但那种深入骨髓的虚弱感已经大大减轻。五指握紧，能清晰地感受到肌肉下蕴含的力量，比之前强了至少三成！听觉、视觉似乎也变得更加敏锐了一些。
这就是修炼带来的好处！希望，如同实质般在他心中充盈。然而，就在他准备尝试吸收第二块玄石时，庙外远处，突然传来了一阵嘈杂的脚步声和嚣张的谈笑声！“妈的，这鬼村子毛都没有！”“去前面那个破庙看看，说不定有躲起来的肥羊呢！”“哈哈，最好有个小娘皮给兄弟们乐乐！”
是土匪！听声音，有五六个人的样子！庙内的流民们瞬间骚动起来，恐惧再次攫住了所有人的心脏。刚刚因为杨帆吓退乱兵而产生的一点安全感，顷刻间荡然无存。“完了……又来了……”“老天爷啊，真是不给我们活路啊……”绝望的哭泣声低低响起。
冯源脸色煞白，下意识地靠近杨帆，紧紧抱住了昏迷的杨林。杨帆的心也沉了下去，但不同于他人的是完全的绝望，他心中涌起的更多是愤怒和一股被逼到绝境的狠厉！他才刚刚看到一点希望，绝不允许任何人来破坏！
他猛地站起身。后背的伤口因这个动作一阵刺痛，但他只是皱了皱眉，感受着体内那丝虽然微弱却真实存在的玄气，眼神变得冰冷而锐利。“都别出声！躲到神像后面去！”他压低声音，用不容置疑的语气命令道。
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