第169章 血脉逆流逢险关 笔记相助破难关 (第1/2页)
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接下来的几天,林栩的
“血脉淬体”
越来越顺利。她听从马明宇的建议,每天入水前都会喝一碗姜汤,引气时先在丹田凝聚一股暖流,再慢慢引导血脉与寒气融合。到了第五天,她已经能在寒潭里稳坐三个时辰,引气时血脉不再逆流,镇魂剑上还会泛出淡淡的红光,将周围的寒气隔绝开。
马明宇的笔记本也越记越厚,里面不仅有林栩的训练状态,还有他整理的
“血脉淬体要点”:“1.
入水前需喝姜汤(红糖
+
生姜,煮一刻钟);2.
石墩选择:潭中央左侧,此处寒气较弱,有微弱地气;3.
引气步骤:先稳丹田→再通血脉→最后化寒为劲;4.
出现不适症状及应对:手指发紫(喝姜汤)、呼吸变浅(调整内息)、血脉逆流(导寒入丹田)……”
他还在笔记本上画了寒潭的地形图,用不同颜色的笔标注了
“最佳入水点”“危险寒气区”“地气汇聚点”,甚至还贴了几片晒干的艾草叶,标注
“此艾草产自寒潭边,煮水喝可驱寒”。
第七天早上,道长给林栩加了新的训练内容
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