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从厨房回到宿舍，天色已经完全黑了下去，张晓天两人早已鼾是鼾，屁是屁的**睡的香甜。
见两人睡着，秦安轻手轻脚的洗刷一番，坐在**，开始练习引气法。
一个时辰后，感受到以内元气游走，还沉积了一些在丹田，秦南才满意的一笑，那小蛇总算不在大口大口把全部元气吞掉了。
等到第二日天色微亮，起床去到演武场，秦南不厌其烦的练习着劈空掌，同时体内元气游走，每一掌，都要消耗体内元气。
张晓天两人一如昨天，坐在地上，打着脑袋打着瞌睡。秦南叫了两声，两人也不理睬，无奈之下，秦南只能独自练习。
千锤百炼境，除开最后的换血境，前面四个，没有任何的取巧，不带任何的天赋，全部都要实打实的训练，打好身体的强壮基础。
强壮的身体，将来才能使用强大的功法，不然功法威力太大，身体强度跟不上，只会被功法的威力反噬。
修炼的起步，这一关，很多人都不能坚持住，想要投机取巧，导致以后反遭其害。所以不管是哪个门派，过不了千锤百炼境，就不可能传授更高强的功法。
当然，一些丹药是可以辅助修炼千锤百炼境的，只不过效果没有实打实来的好，将来还是要补上来，只不过把境界的时间提前了一些。
“嘿哈，嘿哈，嘿哈！”
秦南一掌一掌打出，丹田中的元气，不过片刻功法就消耗的一干二净，可他知道，没有元气，才能更好的锻炼体魄，所以他不但不休息，反而每一掌出力更猛。
这些基础，陈师兄是随意讲了讲，秦南却是牢牢记在心中。不到一炷香的时间，他衣服全部都汗湿了，手臂更是酸麻起来，可他紧紧咬着牙，逼出自己的极限。
“在坚持一下！”秦南心中暗暗道，再次打出三十五次劈空掌，只感觉手臂都抬不起来了，这才一屁股坐在地上，练习引气法来。
等到陈师兄过来时，秦南已经循环练习了两次劈空掌和引起法。
“哟，暴力小子，你这么拼命啊！”陈师兄一来，见秦南独自练习，笑了笑，道：“我训练的方法，是轻松训练法，你年纪还小，慢慢来，慢慢来。”
秦南刻苦训练，一是为了自己强大起来，以后不再受人欺负。二来是想让千雨柔看看，自己并未偷懒。虽听得陈师兄不住说什么轻松训练，可他也只是点点头，可依旧拼命的练习着。
陈师兄见秦南如此，也不再多说什么，教导了几句，接着又开始睡起了回笼觉。
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