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第六章
桩功
在后山不远处的一个小瀑布旁边，一个身影正在双手环抱胸前，双腿半蹲在旁边的石头上，一动不动的站在那里，学过武术的都知道，这是在站桩，叶云感觉到自己身体全是肌肉，力道很是死板，所以把全身的僵劲化掉。是身体灵动起来，所以选择了最基础的桩功，无极桩。这种方法可以使自己身体灵敏，固本培元，可以稳固身体重心，增强腿部力量。通过自然放松，是自己身体得到跟好的调节。
这正是叶云，自从休息三天把全身的伤全养好后就来到了这里，叶家的后山基本上也没人来，以前叶云也是在这里练武的，这个地方外面有基本上全是石头，四周光秃秃的，瀑布正在这个小山谷里，所以叶家那些子弟到后山也不会在这里来玩，年前年前叶云在山谷入口栽种了虚的荆刺，现在已近很高了所以更加不会发现这里了，这里属于叶云的秘密基地。
当叶云初步了解到这个世界的武学时，身体素质好的甚至直接可以连内气，在地球上这样练的话一辈子也不会练出什么的。但在这个世界时行的通的，应为这里有天地元气。
叶云在地球时，练到抱丹境才在气血中产生了一股微的元气，而且这还是从气血中提炼出来的，来源于自己所吃的食物中，感觉到自己不适合从内气境开始，叶云准备重新练习内家功夫，在从自己的无极鼎中提炼出气血物质来锻炼身体。
再说叶云只有功法，还是最简单的元气功，属于最低级的功法。所以想练也没那个条件。
这个世界功法和武技是分开的，都是有等级的，有天、地、人、个级别，而每个级别又有上中下三等之分，而元气功是没级别的功法，就是大众级别的，基本上人手一本。
功法和武技是相符想成的，修为高深才能发挥出武技的最大杀伤力。
收了功后，叶云拿出了无极鼎吐纳了起来，内家功夫是锻炼身体每一个地方的一种修炼方法，通过吐纳就是在强壮内脏，而通过无极鼎转化元气可以是自己修行速度更快。
和煦的阳光照在瀑布上面，通过水的折射在旁边显出一片彩虹，虽然周围没有植物，但水流声还是显得有些喧闹，只是没有绿色的点缀，好像有一点点孤寂。
而周围只有叶云坐在旁边，仔细一看好像与周围环境融为了一体。本来就是存在在那个地方的样子。
此时叶云正在对着无极鼎吐纳，通过这种心神相交的方法，人既可以练鼎，鼎又可以炼人，这是互相的作用，也就是本命法器的炼制方法，经过长时间的祭炼可以达到随心所欲的境界，好像是身体的一部分，而鼎是承载了自己所有的道，自己一切的道通过无极鼎来诠释的。
叶云内视着体内筋脉，看着像蜘蛛丝一样细的筋脉连接在全身，但每个穴位都是正常的，看起来显得有些不协调。叶云感觉不对，仔细观察了一下，顿时脸黑了下来。
“原来如此，筋脉原来是毒药给毒萎缩的，不然怎么会这样不协调呢？”
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